EasyBag, pour le transport de l'insuline

Lauréates du Prix Handicap 2010 de la Mairie de Paris et de la Médaille d’Or du Concours Lépine 2010, les trousses EasyBag maintiennent l’insuline au frais pendant 7 jours sans électricité et ne fonctionnent qu’avec l’eau fraîche du robinet. Pour activer le EasyBag il suffit de l’immerger dans de l’eau pendant 40 secondes. Les cristaux dans les panneaux du EasyBag se transforment en gel qui reste frais pour jusqu’à sept jours en s’appuyant sur un processus d’évaporation qui garde l’insuline à une température entre 16 et 25°C. L’insuline peut être conservée pendant un mois à cette température. Pour “recharger” le EasyBag, il suffit de l’immerger à nouveau dans de l’eau pendant 40 secondes.

Moins de contraintes pour les diabétiques qui veulent voyager

Le EasyBag permet à ceux qui souffrent de diabète de transporter leur insuline en toute sécurité lors de leurs voyages, au travail ou en vacances. Si l’insuline est exposée à des températures extrêmes, elle est endommagée et perd très vite son efficacité. Ceci est une préoccupation majeure pour les diabétiques quand ils voyagent dans des pays où la température ambiante est élevée.

“A 27°C, l’insuline perdra 14% de son efficacité sur une période de un mois. Il est donc crucial de ne pas dépasser le seuil de 25°C. Aujourd’hui, toute personne qui souffre d’une maladie chronique est définie par son mode de vie quotidien. Le EasyBag donne aux utilisateurs la liberté de voyager tout en sachant que leur insuline est maintenue à exactement la bonne température, n’importe où, n’importe quand”, explique Uwe DIEGEL, président de MedActiv.

Le EasyBag est distribué en pharmacie (code ACL 9889392) par la société Magnien SAS (tel : 01 34 30 28 65) ou sur le site http://www.medactiv.fr

Le diabète en France : Il y a en France deux millions de diabétiques recensés et plus de 500 000 diabétiques qui s’ignorent. Le diabète reste le coût le plus important pour la santé publique en France avec un coût estimé de 17 milliards d’euros, dont 50% sont concentrés sur le 10% des diabétiques de type I (insulinodépendants). Un effort ciblé sur ces diabètes à complications pourrait soulager et les patients les plus atteints et le budget de l’Etat.

A propos de MedActiv : MedActiv développe en France des solutions de transport pour les médicaments fragiles. En France, quelques 1,2 millions de personnes sont atteintes de maladies qui les rendent prisonniers de leurs médicaments. MedActiv est devenu leur partenaire incontournable avec des solutions qui leur permettent de voyager n’importe où tout en sachant que leur médicament fragile est bien conservé à la bonne température.

Pour plus d’information, veuillez contacter :

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Approximativement 85% des cas de dysfonction érectile sont attribuables à des conditions physiques, tandis que seulement 15% sont attribuées à des conditions psychologiques. La cause la plus commune pour la dysfonction érectile est un flux de sang altéré dans le pénis, qui est un résultat commun de l’hypertension/athérosclérose et du diabète.

• Chez 40% de toutes les personnes au-dessus de l’âge de 50, la dysfonction érectile est provoquée directement par l’hypertension ou l’athérosclérose.

• Environ 50% de toutes les personnes souffrant du diabète traité par insuline souffrent d’une forme de dysfonction érectile.

Il est donc important de bien comprendre l’intérêt d’un dépistage et de la gestion de l’hypertension et du diabète pour mieux gérer la dysfonction érectile.

L’hypertension et le diabète

Environ un adulte sur trois a une hypertension qui devrait être suivie régulièrement par un médecin et en automesure à la maison. L’automesure de la tension artérielle est recommandée pour le diagnostic initial de l’hypertension aussi bien que pour l’évaluation de la réponse au traitement. L’automesure a également une valeur potentielle pour évaluer une hypertension résistante, des symptômes d’hypotension liés au médicament ou une neuropathie autonome. Elle aide également le patient à prendre responsabilité pour sa santé.

Les effets bénéfiques du contrôle de la tension artérielle se prolongent aux événements cardio-vasculaires et aux accidents cérébrovasculaires, qui se produisent avec une fréquence beaucoup plus grande chez les patients diabétiques âgés.

La première considération chez un homme avec du diabète et une dysfonction érectile est un contrôle optimal du glucose. Cette mesure à elle même peut améliorer la condition de dysfonction érectile du patient. Le diagnostic et le traitement d’une hypertension concourante (qui est commune chez les hommes avec du diabète) sont aussi très importants.

Beaucoup de gens ont une hypertension ou du diabète pendant des années sans le savoir. La seule manière de savoir si vous avez de l’hypertension ou du diabète est de réaliser un test rapide en utilisant un tensiomètre ou un glucomètre qui sont disponible dans n’importe quelle pharmacie.

Le contrôle agressif de la tension artérielle devrait être une haute priorité dans la gestion des patients diabétiques hypertendus et dans le traitement des personnes souffrant de dysfonction érectile.

iHealth est le créateur du premier tensiomètre connecté directement à un iPhone qui vous permet non-seulement de mesurer la tension artérielle, mais aussi d’utiliser et de comprendre les résultats avec une App complètement intuitive, téléchargeable gratuitement sur le App Store de Apple. iHealth permet de vraiment gérer la tension artérielle, car même si la mesure de la tension artérielle est aujourd’hui facile, ce qui est surtout intéressant pour la santé est de comprendre les résultats de ces mesures.

A propos de l’auteur : Uwe DIEGEL est fabricant de matériel médical spécialisé dans le diagnostic et la gestion des maladies artérielles périphériques. Détenteur de multiples brevets et lauréat du Concours Lépine en France, il est le créateur de iHealth, une compagnie qui se concentre sur le développement de produits faciles à utiliser qui simplifient la gestion du capital-santé en utilisant des solutions novatrices pour partager l’information médicale.

Disponibilité et prix : iHealth, le premier tensiomètre pour iPhone, iPad et iPod est disponible pour € 99,99 sur www.ihealth99.fr et sur www.medactiv.fr et est également distribué en pharmacie par la société Magnien SAS (Tel : 01 34 30 28 65). L’application santé iHealth est gratuite et est téléchargeable sur l’App store de Apple.

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L’OMS estime que, dans les pays développés, 1 patient sur 2 atteint de maladies chroniques suit mal son traitement :

- 50 % des patients modifient leurs prescriptions médicales

- 21% modifient les doses thérapeutiques prescrites

- 36 % modifient la durée du traitement

Les problèmes de non-adhésion au traitement s’observent quels que soient le type de maladie et la qualité du système de santé. De plus, 30 % des hospitalisations des personnes de plus de 70 ans sont dues à des erreurs de prises médicamenteuses.

L’observance peut être définie comme étant « le fait de bien suivre le traitement prescrit par un médecin, notamment en ce qui concerne les directives propres aux médicaments ».

« L’observance insuffisante est la raison principale pour laquelle les patients ne retirent pas tous les bienfaits qu’ils pourraient attendre de leurs médicaments. Elle entraîne des complications médicales et psychosociales, diminue la qualité de vie des patients, augmente la probabilité de développer des pharmaco-résistances et provoque un gaspillage des ressources, déplore Dr Derek YACH, Directeur exécutif, Maladies non transmissibles et santé mentale (OMS). Au total, ces conséquences directes empêchent les systèmes de santé dans le monde entier d’atteindre leurs objectifs sanitaires. »

Relever le niveau d’adhésion au traitement thérapeutique du malade individuel revient à augmenter son niveau de sécurité.

De nouvelles solutions pour aider à l’adhésion

Les piluliers MediDose de MedActiv

L’utilisation d’un pilulier est aujourd’hui recommandée par les professionnels de santé comme une aide majeure à l’observance. Pour cette raison, la société MedActiv commercialise aujourd’hui les piluliers MediDose, qui permettent une meilleure adhésion au traitement.

Les piluliers MediDose permettent de préparer le traitement médical pour la semaine, facilitent la prise de médicament, aident à respecter les doses prescrites et permettent au patient d’emporter facilement avec lui ses médicaments. Discrets et élégants, ils se glissent facilement dans un sac à main ou dans une poche.

L’adhésion au traitement thérapeutique institué est déterminante pour la réussite de ce dernier. Il est donc impératif de donner aux patients les outils nécessaires pour mieux gérer la prise de leurs médicaments. La non-adhésion, en particulier dans les pathologies chroniques, conduit à une aggravation des maladies, d’où de nouvelles dépenses en médicaments, en examens auxiliaires de diagnostic, et en hospitalisations et consultations médicales.

Disponibilité et prix : Les piluliers MediDose sont disponible au prix de 20,00 Euro sur le site sécurisé http://www.medactiv.fr.

A propos de l’auteur : Uwe DIEGEL est fabricant de matériel médical spécialisé dans le diagnostic et la gestion des maladies chroniques. Détenteur de multiples brevets et lauréat du Concours Lépine en France, il est le créateur de MedActiv, une compagnie qui se concentre sur le développement de solutions novatrices pour aider les patients à gérer leur capital santé.

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iHealth, le tensiometre du futur... maintenant

Le pouvoir de la télévision

Dans les quatre semaines suivant le programme, les ventes de vin rouge aux USA ont flambé de 44%. En Février 1992, un sondage Gallup montrait que 58% des Américains étaient déjà au courant du fait que boire du vin rouge était associé à une baisse des taux de maladies cardiaques. Cinq mois plus tard, “60 Minutes” rediffusait leur segment sur le “Paradoxe français”. Les ventes de vin rouge aux USA en 1992 était en en hausse de 49% par rapport à l’année précédente. Au fur des quelques prochaines années, les distributeurs de vin aux USA ont commercialisé le vin comme un élixir de santé. Des annonces pleine page ont été placées dans les journaux américains annonçant que boire du vin rouge contrecarrait la consommation d’aliments gras.

Il y a un malentendu collectif à propos des dangers de l’alcool à travers le monde. Chaque pays utilise son propre système de classification des maladies cardiaques et il est donc presque impossible de comparer les données d’un pays avec un autre si les données épidémiologiques ne partent pas sur les mêmes bases.  Par contre, selon les données de la plus grande étude au monde sur les maladies du cœur, menée par l’Organisation Mondiale de la Santé dans 21 pays sur 10 millions de patients, les statistiques françaises sur les maladies cardiaques semblent avoir été sous-estimées et le pouvoir du “Paradoxe français” surestimé. Selon cette étude le taux de maladies cardiaques en France est en fait similaire à celui de l’Italie, de l’Espagne et du sud de l’Allemagne. Le taux de mortalité coronarienne plus bas en France par rapport à d’autres pays est tout simplement du à un différent système de codage de cette mortalité.

La raison principale pour les taux plus faibles de maladies cardiaques chez les buveurs de vin est leur mode de vie, et non le vin lui-même. Statistiquement (comparativement aux buveurs de bière ou de vodka) les buveurs de vin sont plus susceptibles d’être non-fumeurs, d’être des buveurs légers, de poids normal, avec une activité physique régulière, et de travailler dans des bureaux plutôt que sur des chantiers.

Selon le rapport de 2011 de l’OMS sur la consommation d’alcool et son effet sur la santé, la France fait partie des champions du monde. Son taux de consommation par personne en 2010 côtoie celui du Royaume-Uni, des pays de l’Est et de la Russie. Selon les fiches statistiques de l’OMS, alors que la consommation mondiale équivaut à 6,13 litres d’alcool pur par personne âgée de plus de 15 ans, le Français boit en moyenne 13,7 litres d’alcool par an. Il se classe ainsi devant la Pologne (13,3l) ou le Royaume-Uni (13,4l) et pas très loin des 15,7 litres  de la Russie.

C’est un mythe que les Français sont en meilleure santé parce qu’ils boivent du vin rouge. Il n’y a pas aujourd’hui de consensus scientifique sur l’effet protecteur de l’alcool. Par contre, les liens entre la quantité d’alcool consommée et l’augmentation du risque de maladies, en particulier du cancer, sont scientifiquement validés.

L’alcool engendre des problèmes dans le foie et les reins et crée un excès d’acidité dans le corps. L’alcool aggrave le diabète de plusieurs façons en interférant avec l’action de l’insuline, en faisant chuter la glycémie et par l’aggravation de la neuropathie diabétique. L’alcool a plusieurs effets néfastes sur le cœur. Chez de nombreux patients, l’alcool cause des battements irréguliers et peut induire des tachycardies. L’alcool affecte aussi le muscle cardiaque et peut causer une cardiomyopathie alcoolique. Cet affaiblissement du muscle cardiaque mène souvent à une insuffisance cardiaque.

Un des effets notoires de la consommation d’alcool à long terme est son association avec l’hypertension. La consommation de trois verres d’alcool par jour multiplie par deux le risque d’hypertension. L’alcool interfère parfois aussi avec les effets de certains médicaments contre l’hypertension.

Même si certaines études montrent que le vin rouge contient des antioxydants et n’est pas foncièrement mauvais pour la santé si bût en modération, il est certain qu’une grappe de raisins ou quelques tomates contiennent plus d’antioxydants qu’un verre de vin et sont certainement meilleurs pour la santé. Réduire la consommation de gras saturé, faire de l’exercice régulièrement, et perdre du poids auront aussi beaucoup plus d’effet positifs sur la santé cardiovasculaire à long terme que de boire du vin rouge tous les jours.

La gestion du capital santé devrait être basée sur l’éducation du patient. Dans la gestion de la maladie, nous devrions vraiment gérer les patients et non les maladies. Les meilleurs programmes de gestion de santé sont basés sur de l’information, et non sur le diagnostic. Si le patient est conscient de la manière dont l’alcool affecte son profil cardiovasculaire et son hypertension et si il sait comment mesurer et traiter cette hypertension, une grande partie du travail sera déjà faite.

A propos de l’auteur : Uwe DIEGEL est fabricant de matériel médical spécialisé dans le diagnostic et la gestion des maladies artérielles périphériques. Détenteur de multiples brevets et lauréat du Concours Lépine en France, il est le créateur de iHealth (http://www.ihealth99.fr ), une compagnie qui se concentre sur le développement de produits faciles à utiliser qui simplifient la gestion du capital-santé en utilisant des solutions novatrices pour partager l’information médicale.

Disponibilité et prix : iHealth, le premier tensiomètre pour iPhone, iPad et iPod est disponible pour € 99,99 sur www.ihealth99.fr et est également distribué en pharmacie par la société Magnien SAS (Tel : 01 34 30 28 65) et la société Marque Verte (Tel : 03 83 55 05 67). iHealth est également disponible dans tous les Apple Stores. L’application santé iHealth est gratuite et est téléchargeable sur l’App store de Apple.

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iHealth, Le tensiomètre du futur

En effet, aujourd’hui n’importe qui peut se procurer un tensiomètre et mesurer plus ou moins précisément sa tension artérielle à la maison car il existe aujourd’hui une pléthore de produits qui se disent tous plus précis les une que les autres. Comment faire la différence entre les uns et les autres ? Poignet ou brassard ? Lequel est le bon ? Tous les tensiomètres se disent validés, mais ils donnent tous des résultats différents. Comment est-ce possible ?

Jusqu’en 1976, la mesure de la tension est restée exclusivement un geste médical, réservé aux médecins. En 1976, National Panasonic invente le premier tensiomètre digital. Très vite le tensiomètre digital s’impose dans le milieu du grand public et de plus en plus études sont publiées démontrant que l’auto-mesure de la tension artérielle est plus utile pour le patient que la mesure prise ponctuellement dans le cabinet du médecin.

Malheureusement, comme dans le cas de beaucoup de nouvelles technologies, les premiers tensiomètres digitaux ne sont pas très précis et sont difficile à utiliser et il faut vraiment 15 ans avant que des standards de qualité s’imposent. Il existe aujourd’hui plus de 400 fabricants de tensiomètres digitaux qui se disent tous plus précis les uns que le autres.

Comment séparer les bons des mauvais ?

La première chose à regarder est la validation du tensiomètre. Deux standards de précision se sont établis globalement. Le premier est le standard de la BHS (British Hypertension society). Ce standard est établi en 1992 et valide les tensiomètres contre un tensiomètre à mercure classique sur 88 patients et compare les mesures de la systole et de la diastole et ensuite donne des grades de précision pour la systole et la diastole. (A/A, A/B, etc.)

La Société Européenne d’Hypertension (ESH) à établi en 2000 un nouveau standard de validation des tensiomètres, le standard de la ESH, qui compare la mesure de la systole et de la diastole sur 33 patients contre un sphygmomanomètre à mercure.

Si le tensiomètre est validé selon un de ces deux protocoles, il peut être utilisé dans un environnement clinique et est donc parfaitement acceptable pour faire de l’auto-mesure de la tension.

Il existe en France une liste de tensiomètres validés définie par l’AFSSAPS. Par contre, l’AFSSAPS ne valide pas ces tensiomètres. L’AFSSAPS examine les validations faites par les fabricants et si elles sont en ordre, l’AFSSAPS rajoute le tensiomètre à la liste des instruments validés. L’AFSSAPS ne fait qu’une validation documentaire des tensiomètres.

Une dizaine de grandes marques de tensiomètres se sont établies au fur des dernières années. Ces compagnies font de la recherche en hypertension et font constamment avancer la technologie. Les fabricants qui vendent des appareils non validés ont tendance à se servir de marketing inutile ou de prix très bas pour valoriser leurs instruments et pour cacher le fait qu’ils n’ont pas de validations. Ils ajoutent de plus en plus de fonctions inutiles qui paraissent très importantes mais qui ne servent à rien. Quand vous achetez un tensiomètre, cherchez un tensiomètre qui figure sur la liste des instruments validés de l’AFSSAPS, ou qui dit clairement qu’il est validé selon le protocole de la BHS ou de l’ESH.

Autre facteurs qui peuvent vous aider à choisir un tensiomètre plus adapté à vos besoins :

Quelques avancées majeures ont été proposées dans les dernières années :

• La technologie IHD (Irregular Heartbeat Detection) qui permet de détecter les arythmies et les battements de cœur irréguliers pendant une mesure de la tension. Cette technologie se trouve sur tous les tensiomètres distribués par la société Magnien en France et sur tous les tensiomètres de la marque Omron.

• La technologie MAM (Mesure Artérielle Moyenne) qui permet à l’utilisateur de prendre trois mesures d’affilée à des intervalles de 15 secondes et de pondérer une moyenne, pour suivre les recommandations de la « Règle des Trois » du CFLHTA (Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle). La technologie MAM a été développée par la société Microlife et est disponible sur des tensiomètres de la marque Magnien, Marque Verte et Microlife.

• La technologie iHealth qui permet de mesurer sa tension en utilisant un iPhone/iPad/iPod et ensuite de gérer les données sur la mémoire du iPhone. Avec sa banque de mémoires de 9999 mesures, il est possible de séparer les mesures du matin de celles du soir, de faire des moyennes pondérées, d’envoyer les résultats directement à son médecin traitant et beaucoup plus. La technologie iHealth est donc parfaitement adaptée pour des patients qui, pour de diverses raisons, n’affichent pas une tension stable.

Pourquoi la tension fluctue t’elle ?

La tension d’un individué fluctue d’environ 30 points pendant une journée normale. Si une personne est stressée, il est normal que sa tension soit un peu plus élevée. Si une personne est inquiète, il est aussi normal que sa tension soit élevée (c’est ce qu’on appelle « l’effet blouse blanche ») et il existe maintes autres raison pour que la tension fluctue d’une minute à l’autre. C’est pourquoi toutes les recommandations internationales sur la gestion de la tension artérielle préconisent l’auto-mesure de la tension, car l’auto-mesure est une meilleure réflexion de votre vraie tension que la mesure prise ponctuellement chez le médecin.

Toutes les recommandations internationales disent aussi qu’il faut se relaxer pendant au moins 5 minutes avant de prendre un tension, qu’il faut être bien reposé et qu’il faut toujours prendre minimum 3 mesures d’affilée et faire la moyenne des 3 mesures pour vraiment avoir une tension représentative.

C’est pourquoi le Comité Français de Lutte Contre L’Hypertension Artérielle (CFLHTA) préconise la « Règle des Trois », ou un patient devrait prendre sa tension le matin et soir trois fois d’affilée et ceci pendant 3 jours et faire la moyenne de toutes les mesures.

Poignet versus brassard ?

Il se vend maintenant en France plus de tensiomètres poignet que de tensiomètres brassard. Les tensiomètres poignet sont moins chers, plus petits et sont perçus par les utilisateurs comme étant plus pratiques. Le tensiomètre poignet est souvent plus utile pour des patients qui ont besoin de s’en servir plus souvent et aussi pour les patients obèses qui n’arrivent pas à trouver des brassards adaptés à leur tour de bras.

Il est par contre certain que le tensiomètre au bras est médicalement plus précis. L’artère au niveau du bras est plus ou moins de la même taille que celle qui quitte le cœur et il y a donc moins de variations à ce niveau. Donc pour un diagnostic médical précis un tensiomètre au bras est certainement la meilleure solution clinique. Par contre, si un patient à l’intention de tout simplement faire de l’observance de sa tension pour voir si sa tension est stable ou si elle évolue, il peut tout à fait utiliser un tensiomètre poignet. Si par contre il a besoin d’un diagnostic précis par ce qu’il est en situation d’urgence tensionnelle, il devrait utiliser un tensiomètre brassard. Quoiqu’il est certain que les tensiomètres brassards sont plus précis, les tensiomètres poignet sont souvent plus utiles pour certains patients, et ils ne doivent pas être rejetés pour des simples questions de marketing ou de perception médicale.

C’est Marcel Proust qui disait que “le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux”. Il y a des myriades d’idées préconçues sur la mesure de la tension artérielle, non seulement chez les patients utilisateurs, mais aussi chez les médecins. En fait il n’y a pas une technologie ou méthode qui est meilleure que l’autre. Le résultat dépend tout simplement des besoins de la personne qui utilise l’appareil.

Aujourd’hui dans l’industrie de la santé, les mots magiques ”gestion du capital-santé” sont souvent utilisés pour vendre toutes sortes de produits mais généralement n’abordent pas les questions fondamentales telles que l’éducation du malade. Dans la gestion de la maladie, nous devrions vraiment gérer les patients et non les maladies. Si le patient est conscient de son hypertension et si il sait comment la mesurer et la traiter, une grande partie du travail sera déjà faite.

A propos de l’auteur : Uwe DIEGEL est fabricant de matériel médical spécialisé dans le diagnostic et la gestion des maladies artérielles périphériques. Détenteur de multiples brevets et lauréat du Concours Lépine en France, il est le créateur de iHealth, une compagnie qui se concentre sur le développement de produits faciles à utiliser qui simplifient la gestion du capital-santé en utilisant des solutions novatrices pour partager l’information médicale.

Disponibilité et prix : iHealth, le premier tensiomètre pour iPhone, iPad et iPod est disponible pour € 99,99 sur www.ihealth99.fr et est également distribué en pharmacie par la société Magnien SAS (Tel : 01 34 30 28 65) et la société Marque Verte (Tel : 03 83 55 05 67). iHealth est également disponible dans tous les Apple Stores. L’application santé iHealth est gratuite et est téléchargeable sur l’App store de Apple.

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iHealth, le premier tensiomètre pour iPhone

Le sel est blanc, immaculé, incorruptible. En un mot il est pur. Ses qualités gustatives en cuisine, ses bienfaits homéopathiques expliquent qu’il soit depuis des millénaires considéré comme une denrée de grande valeur et entre dans de nombreuses compositions ou remèdes de nos grands-mères.

Pourtant, sa surconsommation dans les pays occidentaux fait de lui un tueur silencieux qui s’invite à notre table et même entre les repas. Sa cible principale : notre santé cardiovasculaire.

Sel = Na

Le sel est un minerai commun, dont le nom technique est chlorure de sodium. Le corps humain a besoin d’environ 500 milligrammes de sodium (1000 mg de sodium = 2.5 g de sel) par jour pour survivre. Il y a donc suffisamment de sel dans les aliments naturels pour fournir cette quantité, et le sel « discrétionnaire » n’est donc pas vraiment nécessaire dans un plan d’alimentation. Il est recommandé de n’utiliser qu’un maximum de 6 grammes de sel par jour. La consommation de sel en Europe varie considérablement, allant de 8.6 g de sel par jour au Royaume Uni à environ 12 g par jour en Croatie. Le Français moyen consomme 10 g de sel par jour.

Cette consommation élevée de sel est due à la mauvaise compréhension du fait que sodium et sel sont une seule et même chose. Nombre de médecins et une grande partie de la littérature disponible à ce sujet préconisent simplement aux patients hypertendus d’éviter le sel, ce que le patient fait avec dévouement, sans réaliser que plus de 75% de sa consommation de sel est faite sous la forme de sodium caché dans les plats industriels.

Il est impératif que les médecins informent leurs patients de cette différence cruciale.

Aujourd’hui, sur la consommation d’un individu normal, environ 10% du sodium diététique est naturellement présent dans les ingrédients ; 15% est ajouté pendant la cuisson ou à la table (le sel dit « discrétionnaire ») ; et 75% est incorporé pendant la fabrication et le traitement des denrées industrialisées. Il est donc évident qu’en réduisant la consommation de « plats industriels », le patient pourra réduire significativement sa consommation de sel. Exemple des nourritures préparées industriellement avec beaucoup trop de sodium : la sauce soja, les viandes traitées, les potages en boîte, les cacahuètes, les chips et les cubes de bouillon.

Un exemple parlant : la soupe en boîte. Elle contient en moyenne environ 0.4 g de sodium par 100 ml. Un bol de soupe (environ 250 ml) contient donc environ 1 g de sodium (2.5 g de sel), c’est à dire 40% du maximum quotidien recommandé !

Le cristal de la mort

Le sel joue un rôle crucial dans la régulation de la tension artérielle : il aide à maintenir la concentration des liquides corporels à des niveaux corrects. Cependant, plus nous mangeons de sel, plus l’eau est naturellement attirée dans le circuit sanguin. Ce qui fait monter le volume total de sang et provoque une augmentation de la tension artérielle. Avec des niveaux élevés de fluide circulant dans le cerveau, il y a ainsi davantage de probabilité que les vaisseaux sanguins « les plus faibles » présent dans le cerveau soient exposés et puissent éclater, causant un AVC.

Des réductions mineures

Une étude Américaine montre qu’une réduction de 3 g de sel, par jour et par personne aux Etats-Unis, pourrait éviter jusqu’à 120 000 cas de maladies cardiaques, jusqu’à 66 000 accidents vasculaires et jusqu’à 100 000 crises cardiaques.

Plus étonnant encore : cette réduction en sel diététique de 3g par jour aurait approximativement le même effet sur les événements cardiaques qu’une réduction de 50% du tabagisme, une réduction de 5% de l’index de masse de corporel chez les adultes obèses ou que l’utilisation des statines chez les personnes présentant un risque cardiovasculaire moyen.

Aujourd’hui dans l’industrie de la santé, les mots magiques ”gestion du capital-santé” sont souvent utilisés pour vendre toutes sortes de produits mais généralement n’abordent pas les questions fondamentales telles que l’éducation du malade.

Il y a autant de définitions de ”gestion du capital-santé” qu’il n’y a de programmes de gestion du capital-santé. La confusion s’explique par un paradoxe : dans la gestion de la maladie, nous devrions vraiment gérer les patients et non les maladies. Il est aussi important qu’un médecin informe ses patients des différences entre sel et sodium qu’il ne prescrive le bon médicament. Ce n’est qu’avec ce type d’information que le médecin aide ses patients à devenir pleinement responsable de leur santé.

A propos de l’auteur : Uwe DIEGEL est fabricant de matériel médical spécialisé dans le diagnostic et la gestion des maladies artérielles périphériques. Détenteur de multiples brevets et lauréat du Concours Lépine en France, il est membre actif de WASH (World Action on Salt and Health) depuis 2003 et est le créateur de iHealth, une compagnie qui se concentre sur le développement de produits faciles à utiliser qui simplifient la gestion du capital-santé en utilisant des solutions novatrices pour partager l’information médicale.

Disponibilité et prix : iHealth, le premier tensiomètre pour iPhone, iPad et iPod est disponible pour € 99,99 sur www.ihealth99.fr et est également distribué en pharmacie par la société Magnien SAS (Tel : 01 34 30 28 65) et la société Marque Verte (Tel : 03 83 55 05 67). iHealth est également disponible dans tous les Apple Stores. L’application santé iHealth est gratuite et est téléchargeable sur l’App store de Apple.

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« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »

Avant le voyage

Votre agent de voyage
Dites à votre agent de voyage que vous êtes atteint de la SEP et expliquez-lui les exigences particulières que votre voyage entraîne. De cette façon, un itinéraire adapté peut être prévu pour mieux répondre à vos besoins. Lorsque vous réservez, informez la compagnie de tout article médical (orthèse, marchette ou fauteuil roulant) que vous emporterez ou de l’aide dont vous aurez besoin à l’embarquement, au débarquement ou durant le vol.

Par contre, il est important de souligner que si la chaleur peut raviver les symptômes de la SEP, elle n’a aucun effet sur la maladie même. Un séjour dans un pays chaud ou un été chaud dans votre pays peuvent avoir une influence sur votre qualité de vie, certes, mais ils n’auront aucun effet sur l’évolution proprement dite de votre maladie. La chaleur et l’humidité n’endommagent pas davantage vos voies nerveuses et n’influencent pas le pronostic de votre maladie. Par ailleurs, ce genre de poussée des symptômes est généralement de nature passagère.

En pratique il est conseillé aux patients ayant une SEP d’éviter les efforts physiques prolongés, de s’exposer au soleil, ou de prendre un bain très chaud. Lorsqu’ils se sentent fatigués, ils doivent se reposer et ne pas lutter contre cette fatigue qui en général disparaît après quelques instants de repos.

En voyage, prenez une petite douche tiède de temps en temps, essayez de garder les tentures fermées pour ne pas faire monter la température intérieure, surtout, reposez vous et attendez qu’il pleuve, que la température diminue et que cela passe…

Discutez-en avec votre médecin
Consultez votre médecin avant de planifier/confirmer vos vacances. Discutez de votre itinéraire avec lui et élaborez ensemble des plans pour vos médicaments, surtout si vous voyagez à travers différents fuseaux horaires. Demandez à votre médecin que faire si vous tombiez malade pendant vos vacances. Vous aurez peut-être aussi besoin d’un avis médical concernant les effets possibles de ce voyage sur les symptômes de votre SEP, ou de savoir s’il faut prendre des précautions spéciales.

Discutez-en avec votre pharmacie
Demandez une liste de vos médicaments (y compris les noms génériques et leurs dosages) auprès de votre pharmacien. Portez une copie de cette liste avec vous en tout temps.

Assurance de voyage
Assurez vous d’avoir une assurance voyage complète pour couvrir votre voyage, et gardez des copies de vos documents d’assurance avec vous en cas d’urgence. Sur place, la survenue d’une poussée ne justifie pas systématiquement une hospitalisation ni même un rapatriement sanitaire. Par contre, il est préférable, par précaution, de souscrire une assurance de rapatriement dans l’éventualité peu fréquente d’une poussée sévère justifiant une prise en charge immédiate.

La SEP dans une langue étrangère
Apprenez à dire «j’ai la sclérose en plaques» dans la langue ou les langues des pays que vous visitez au cas où il aurait une urgence médicale où si vous devez faire savoir aux gens que vous souffrez de cette pathologie.

Vos médicaments
Assurez vous d’avoir suffisamment de médicaments pour couvrir toute la période de votre voyage. C’est peut-être aussi une bonne idée de prendre le double du montant de médicaments dont vous aurez besoin pour votre voyage et d’en mettre un jeu dans votre bagage à main et l’autre dans votre bagage en soute. De cette façon, vous aurez un back-up s’il vous arrivait de perdre certains de vos médicaments pendant votre voyage. Ayez toujours vos médicaments dans un récipient correctement étiqueté comme délivré par votre pharmacien, et gardez votre médicament à la bonne température (entre 2 à 8°C). MedActiv a développé toute une série de solutions pour le transport sécurisé de vos médicaments.

Boîtes à aiguilles
En plus de vos médicaments, vous aurez besoin d’une boîte sécurisée pour jeter vos aiguilles usées. Généralement ces boîtes sont disponibles gratuitement dans votre pharmacie. Discutez-en avec votre pharmacie ou votre docteur.

Les vaccinations
Soyez sûr d’obtenir les vaccinations nécessaires au moins quatre semaines avant votre départ pour avoir le temps pour faire face à d’éventuels effets secondaires. La législation internationale rend obligatoires certaines vaccinations pour différentes destinations. Même dans les régions moins exotiques, il est important de mettre son carnet de vaccination à jour avant le départ, surtout en ce qui concerne la vaccination antitétanique (toujours recommandée, même quand on ne se déplace pas ou à titre de précaution quand on effectue des activités de loisir telles que le jardinage).

Selon la destination, certains vaccins sont obligatoires. De nombreuses études ont analysé les liens entre SEP et vaccinations. A ce jour, ces études démontrent qu‘il n’existe pas de majoration du risque de présenter une nouvelle poussée après vaccination chez le patient atteint d’une SEP, quel que soit le vaccin.

Ordonnances
Demandez à votre médecin de vous donner une ordonnance en Anglais, car l’Anglais est la langue la plus acceptée à l’international.

Certificat de voyage
Téléchargez un certificat de voyage et faites le renseigner par votre médecin traitant. Ce certificat explique que vous avez de la SEP et que vous ne devriez pas vous séparer de votre médicament, et que ce médicament doit être conservé à une température entre 2 à 8°C. Vous pouvez télécharger ce certificat gratuitement sur le site de MedActiv.

Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM)
Si vous voyagez en Europe, cette carte vous donnera droit à des soins de santé gratuits ou peu coûteux dans la plupart des pays. La carte CEAM est gratuite et est disponible sur le site de l’Assurance Maladie.

Assistance
Informez toujours votre compagnie aérienne ou votre agence de voyages lorsque vous réservez si vous allez avoir besoin d’aide lors du voyage.

Généralement, les médicaments pour la SEP peut aussi être conservés à température ambiante (entre 15 et 25 °C) pendant une durée n’excédant pas une semaine (vérifiez sur la notice). Par contre, il ne faut surtout pas dépasser la température de 25°C, car au delà de cette température, ils se dégradent assez rapidement. Pour cette raison, MedActiv a aussi développé la trousse EasyBag Classic, qui maintient les médicaments en dessous de 25°C pendant jusqu’à 5 jours sans électricité.

Les scanners de sécurité utilisés lors de l’enregistrement n’endommageront pas votre médicament. Par contre, si votre bagage reste dans la voie de la radiographie pour une période plus longue que normale, ou si les bagages sont passés aux rayons X à plusieurs reprises, votre médicament peut perdre de sa puissance.

Conseils pour les différents types de voyages

Le mal de mer peut ruiner la plus belle des croisières. Avant de partir, consultez votre médecin ou votre pharmacien sur les médicaments que vous pouvez prendre pour le mal de mer, et demandez si vous pouvez sans crainte les utiliser en même temps que vos autres médicaments.

Pendant le voyage

Gardez toujours avec vous une copie de votre ordonnance et votre certificat médical donnant les détails de votre traitement, de sorte qu’aucun doute ne pourra être émis sur la nécessité de voyager avec ces médicaments.

Transporter vos médicaments
MedActiv a développé une gamme de solutions pour garder vos médicaments SEP à la bonne température. Ces solutions se déclinent en trois technologies principales, qui sont le MediFridge, iCool et EasyBag.

Le MediFridge : Le MediFridge est le plus petit frigo au monde et se branche sur l’allume cigare de votre voiture ou sur le secteur. Il est léger et portable et assure que la température de votre médicament est maintenue de manière continue entre 2 à 8°C. Un préréglage de la température empêche l’unité de se refroidir au-dessous de 2°C pour éviter la congélation. Primé avec le Prix Handicap 2010 de la Mairie de Paris et lauréat du Concours Lépine, le MediFridge est la solution parfaite pour les longs voyages en voiture ou pour garder les médicaments au bureau. Le MediFridge vous permettra de stocker 8 seringues de médicament.

EasyBag – le petit miracle Français qui garde les médicaments au frais pendant 7 jours sans électricité : Les trousses EasyBag maintiennent les médicaments au frais pendant 5 à 7 jours sans électricité. Les trousses EasyBag utilisent des cristaux de gel qui rafraîchissent lorsqu’ils sont mis en contact avec de l’eau. Pour activer le EasyBag il suffit de l’immerger dans de l’eau pendant 40 secondes. Les cristaux dans les panneaux du EasyBag se transforment en gel qui reste frais pendant cinq à sept jours (dépendant de la température ambiante) en s’appuyant sur un processus d’évaporation qui gardera votre médicament à une température entre 16 et 25°C (jusqu’à une température ambiante de 38°C). Généralement, les médicaments pour la SEP peuvent être conservés pendant une semaine à cette température.

iCool, l’expression ultime de l’innovation au service de la technologie

Pour les trousses iCool, une équipe d’experts a travaillé ensemble pour repenser les méthodes traditionnelles du transport des médicaments fragiles.

Petites astuces utiles

• évitez les passages brusques du froid au chaud, et inversement
• restez en mouvement, mais en douceur
• soyez actif aux moments les plus frais de la journée et faites des pauses lorsqu’il commence à faire plus chaud
• essayez de vous déplacer autant que possible lorsqu’il fait frais
• essayez de garder pendant votre voyage un certain nombre d’endroits aussi frais et secs que possible et utilisez les pièces les plus fraîches comme chambres à coucher et espaces de vie
• prenez régulièrement des douches fraîches
• si vous avez de la fièvre, faites la rapidement tomber à l’aide d’un antipyrétique
• évitez les bains chauds et bien entendu les saunas
• vérifiez avant votre voyage que les chambres de votre hôtel ont de l’air conditionné
• pour des raisons environnementales, de plus en plus d’hôtels utilisent une carte codée pour ouvrir les portes des chambres dans l’hôtel et utilisent ensuite cette carte comme interrupteur pour allumer et éteindre l’électricité dans la chambre. Ceci veut dire que quand vous quittez votre chambre d’hôtel, vous prenez votre carte et éteignez toute l’électricité dans votre chambre, inclus le petit frigo où vous gardez peut être vos médicaments au frais. Pour contourner ce problème, utilisez n’importe quelle vieille carte en plastic (carte FNAC, carte de visite, etc.) comme interrupteur et laissez-la en permanence dans la chambre pour que l’électricité reste allumée
• si vous avez besoin de congeler vos pains de glace pour votre trousse isotherme avant de quitter l’hôtel, les frigos dans les chambres d’hôtel ne sont généralement pas de très bonne qualité et ne congèlent pas bien les pains de glace. Demandez plutôt au bar de l’hôtel de les congeler pour vous. Après tout, ils ont toujours besoins de glace dans les bars et ont donc des congélateurs de très bonne qualité

Pour plus d’information, veuillez contacter:

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à avoir de nouveaux yeux. »

Marcel Proust

Avant le voyage

Votre agent de voyage

Dites à votre agent de voyage que vous avez le diabète et expliquez-lui les exigences particulières que le voyage avec le diabète entraîne. De cette façon, un itinéraire adapté peut être prévu pour mieux répondre à vos besoins. Une correspondance manquée dans un aéroport peut ruiner les vacances les mieux conçues.

Discutez-en avec votre médecin

Consultez votre médecin avant de planifier/confirmer vos vacances. Discutez de votre itinéraire avec lui et élaborez avec lui des plans pour vos repas et vos médicaments, surtout si vous voyagez à travers différents fuseaux horaires. Demandez à votre médecin que faire si vous tombiez malade pendant vos vacances.

Discutez-en avec votre pharmacie

Demandez une liste de vos médicaments (y compris les noms génériques et leurs dosages) auprès de votre pharmacien - en particulier les médicaments oraux pour le diabète et l’insuline. Si vous prenez de l’insuline, connaissez bien les types d’insuline et si votre insuline est à action rapide, intermédiaire ou lente. Portez une copie de cette liste avec vous en tout temps.

Assurance de voyage
Assurez vous d’avoir une assurance voyage complète pour couvrir votre voyage, et gardez des copies de vos documents d’assurance avec vous en cas d’urgence. Certains régimes d’assurance ne couvrent pas les conditions pré existantes, qui peuvent inclure le diabète. Vérifiez que votre diabète est couvert par votre régime d’assurance médicale.

Le diabète dans une langue étrangère
Apprenez à dire «j’ai le diabète» et «jus d’orange ou sucre, s’il vous plaît” dans la langue ou les langues des pays que vous visitez. Essayez de découvrir ce que le diabète et les mots importants (insuline, sucre, hypoglycémie, etc.) sont appelés dans le pays où vous voyagez au cas où il aurait une urgence médicale où si vous devez faire savoir aux gens que vous souffrez de cette pathologie.

Le glucagon

Si vous utilisez de l’insuline pour gérer votre diabète, vous devriez également demander à votre médecin si le glucagon est adapté pour vous. Le glucagon est administré par injection et est utilisé pour traiter l’hypoglycémie sévère, une maladie qui peut provoquer des convulsions ou une perte de conscience. Si vous voyagez dans un endroit isolé qui n’a pas de service d’ambulance, il est important que votre compagnon de voyage apprenne à vous administrer le glucagon. Parlez-en à votre médecin si vous n’êtes pas familiarisé avec son utilisation.

Vos médicaments
Assurez vous d’avoir suffisamment de médicaments pour couvrir toute la période de votre voyage. C’est peut-être aussi une bonne idée de prendre le double du montant de médicaments dont vous aurez besoin pour votre voyage et d’en mettre un jeu dans votre bagage à main et l’autre dans votre bagage en soute. De cette façon, vous aurez un back-up s’il vous arrivait de perdre certains de vos médicaments pendant votre voyage. Ayez toujours vos médicaments dans un récipient correctement étiqueté comme délivré par votre pharmacien, et gardez votre insuline à la bonne température (entre 2 à 8°C). Pour transporter votre insuline et glucagon à cette température pendant 24 heures, utilisez la trousse iCool Prestige de MedActiv.

Boîtes à aiguilles
En plus de vos médicaments, vous aurez besoin d’une boîte sécurisée pour jeter vos aiguilles usées. Généralement ces boîtes sont disponibles gratuitement dans votre pharmacie. Discutez-en avec votre pharmacie ou votre docteur.

Les vaccinations

Soyez sûr d’obtenir les vaccinations nécessaires au moins quatre semaines avant votre départ pour avoir le temps pour faire face à d’éventuels effets secondaires.

Ordonnances et Carte de Diabétique
Demandez à votre médecin de vous donner une ordonnance en Anglais, car l’Anglais est la langue la plus acceptée à l’international. Téléchargez sur le site de MedActiv une Carte de Diabétique et gardez toujours cette carte dans votre portefeuille lors de vos voyages. Elle vous évitera peut-être bien des ennuis. Cette carte est généralement aussi disponible à votre Association Diabète locale.

Certificat de voyage
Téléchargez un certificat de voyage et faites le renseigner par votre médecin traitant. Ce certificat explique que vous êtes diabétique et que vous ne devriez pas vous séparer de votre médicament, et que ce médicament doit être conservé à une température entre 2 à 8°C. Vous pouvez télécharger ce certificat gratuitement sur http://www.medactiv.fr/download/medicalcertificat.pdf

Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM)
Si vous voyagez en Europe, cette carte vous donnera droit à des soins de santé gratuits ou peu coûteux dans la plupart des pays. La carte CEAM est gratuite et est disponible sur le site de l’Assurance Maladie (https://assure.ameli.fr/)

Le mal de mer

Généralement, si vous souffrez du mal de mer, prenez avec vous des glucides sous forme de liquides (jus ou des boissons gazeuses).

Assistance
Informez toujours votre compagnie aérienne ou votre agence de voyages lorsque vous réservez si vous allez avoir besoin d’aide lors du voyage.

Le voyage lui-même

Copies de vos ordonnances
Faites des copies de vos ordonnances et gardez les dans votre bagage à main au cas ou les douanes ou la sécurité d’un aéroport vous interrogent sur les médicaments que vous transportez.

Vos médicaments

Divisez vos médicaments et fournitures pour le diabète en deux et mettez une moitié dans votre bagage à main et l’autre dans votre bagage principal. De cette façon, même si vous perdez un de vos sacs, vous aurez des fournitures d’urgence. Surtout, assurez-vous d’avoir une partie de vos médicaments dans votre bagage à main. Prenez des fournitures et médicaments supplémentaires en cas de perte ou vol. Voir également d’autres fournitures dont vous pourriez avoir besoin, y compris un traitement pour l’hypoglycémie, de la nourriture, de l’eau potable, des chaussures de marche, de la crème solaire et des médicaments contre la nausée et la diarrhée. Gardez votre insuline à la bonne température (entre 2 à 8°C). Pour transporter votre insuline et glucagon à cette température pendant 24 heures, utilisez la trousse iCool Prestige de MedActiv.

Douanes

• Informez les agents de sécurité que vous êtes diabétique et que vous transportez des fournitures médicales. Vos médicaments doivent avoir une étiquette de prescription à votre nom

• Tous vos médicaments doivent porter l’étiquette du fabricant

• Les seringues sont autorisées par la sécurité si vous transportez aussi de l’insuline

Si vous prenez de l’insuline, n’oubliez pas de l’emporter avec vous en tout temps. Les scanners de sécurité utilisés lors de l’enregistrement n’endommageront pas votre insuline ou lecteur de glycémie. Par contre, si votre bagage reste dans la voie de la radiographie pour une période plus longue que normale, ou si les bagages sont passés aux rayons X à plusieurs reprises, l’insuline peut perdre de sa puissance.

Les douanes et les pompes à insuline

Prévenez l’agent de contrôle à l’avance si vous utilisez une pompe à insuline. Le portique de détection de métal et les détecteurs de métaux manuels peuvent affecter le fonctionnement d’une pompe à insuline et vous pouvez donc demander à l’agent de contrôle d’effectuer une recherche physique dans un lieu privé. Vous devez les informer que la pompe ne peut être enlevée.

Ou mettre votre insuline dans l’avion

Généralement, les zones ou sont stockés les bagages sont toutes pressurisées et maintenues à une température constante d’environ 5°C dans l’avion. Ceci est un standard pour la grande majorité des compagnies aériennes. Ce n’est donc pas un problème de mettre de l’insuline en soute. Par contre, si vous faites un voyage inhabituel (par exemple dans les steppes de Russies avec un ex-avion militaire Russe), sachez que les bagages seront probablement dans une zone non-pressurisée et seront donc à une température trop basse qui risque de congeler votre insuline. L’insuline est affectée par des températures extrêmes et ne doit jamais être stockée dans une zone non pressurisée de l’avion. Il est important d’inspecter votre insuline avant chaque injection. Si vous remarquez quelque chose d’inhabituel avec l’apparence de votre insuline, remplacez-la immédiatement avec de l’insuline fraîche.

Généralement, il est recommandé de ne jamais se séparer de son insuline et de, si possible, la transporter en bagage à main, car si votre insuline est dans votre bagage principal en soute et que votre valise est perdue, cela risque de gâcher vos vacances. Gardez toujours avec vous, ou que vous alliez, au moins assez d’insuline pour la durée du voyage et un jour en plus. MedActiv fabrique toute une série de trousses différentes pour le transport sécurisé de l’insuline en avion.

Conseils pour les différents types de voyages

En avion

Soyez sûr de vous accorder du temps supplémentaire avant votre vol car si vous arrivez avec de l’insuline et des seringues aux douanes, la vérification par les agents de contrôle de l’aéroport risque de prendre quelques minutes en plus. Les compagnies aériennes offrent habituellement des repas spéciaux pour les personnes diabétiques (par contre il faut les notifier de vos besoins minimum 48 heures à l’avance), mais avec un peu de planification les repas réguliers peuvent aussi normalement s’insérer dans votre diète habituelle. Ayez toujours des collations appropriées avec vous au cas où votre vol ou le repas en vol est retardé, ou si le repas fourni n’a pas assez de glucides. Soyez au courant des changements de fuseau horaire et du calendrier de vos repas et préparez vos médicaments en conséquence. Si vous dormez pendant votre voyage en avion, utilisez un réveil ou demandez à l’hôtesse de l’air de vous réveiller au moment du repas ou quand il est temps de prendre vos médicaments.

Essayez de rester actif pendant votre voyage: promenez vous dans le terminal avant l’embarquement, faites de simples exercices d’étirement dans votre siège ou faites des ronds de jambes avec vos chevilles. A l’occasion, élevez vos jambes.

Si vous utilisez un médicament sur ordonnance il est important de l’avoir avec vous et de savoir comment l’utiliser, ainsi que les effets secondaires que vous pourriez avoir. Cela vous permettra d’expliquer à l’hôtesse de l’air comment vous aider si vous en aviez besoin.

En voiture

Que vous soyez un conducteur ou un passager, il est très important de vérifier votre glycémie régulièrement. Vérifiez-la avant de quitter la maison, puis de nouveau toutes les quatre heures pendant votre voyage. Arrêtez toutes les quelques heures pour vous dégourdir les jambes et faites quelques activités physiques pour améliorer la circulation dans les jambes. Au premier signe d’hypoglycémie prenez une dose de sucres rapides, tels que des comprimés de glucose, 175 ml de jus de fruits ou même une boisson gazeuse. Suivez ceci avec un glucide à action plus longue et une protéine comme un sandwich. Ne commencez pas à conduire à nouveau jusqu’à ce que les symptômes aient disparu et que les valeurs de glycémie sont supérieures à 6 mmol/L. Si vous prenez de l’insuline, évitez de conduire entre votre injection et votre prochain repas. Limitez votre conduite à un maximum de 12 heures par jour, ou six heures entre deux repas. Gardez vos médicaments, repas et collations aussi réguliers que possible. En cas d’embouteillages, de panne de voiture, ou de mauvaises directions il ne sera pas toujours possible de trouver un restaurant ; apportez donc avec vous de quoi traiter une hypoglycémie (comprimés de glucose, jus de fruits ou boissons gazeuses).

En bateau

Les croisières en paquebot sont connues pour leurs buffets extravagants. Avec un si large éventail d’amuses gueules et de plats disponibles, il est facile de faire des excès. Si possible, obtenez un exemple du menu de la croisière et vous aurez ainsi une idée des types d’aliments servis et pourrez planifier vos repas en conséquence.

Restez actif pour compenser toute nourriture supplémentaire que vous mangerez. Les bateaux de croisière offrent un grand choix d’activités; essayez un cours aérobic, la natation, ou promenez vous sur le pont au coucher du soleil.

C’est toujours une bonne idée de rendre le personnel de croisière au courant de votre diabète en cas de problèmes.

En randonnée

Les vacances au grand air sont souvent les plus amusantes mais n’oubliez pas la règle primordiale : évitez de faire du camping ou de partir en randonnée seul. Dites à quelqu’un où vous allez et quand vous comptez revenir. Vous pourrez donc être trouvé dans le cas d’une urgence. Prenez une trousse de premiers soins et si vous utilisez de l’insuline, du glucagon (le glucagon est administré quand une personne a une hypoglycémie sévère). Apprenez à votre compagnon de voyage quand et comment utiliser le glucagon. Pour plus d’informations sur le glucagon, parlez-en à votre médecin.

La clé pour profiter d’un voyage de camping est d’éviter les choses qui font beaucoup changer les niveaux de glucose, comme une activité physique significativement plus intense que d’habitude. Faites attention aux coupures, contusions, coups de soleil, ampoules et piqûres d’insectes. Soyez sûr que votre nourriture et eau ne soient pas contaminées. Assurez-vous de manger et de boire suffisamment pour répondre à vos besoins - apportez de la nourriture supplémentaire, de l’eau, des médicaments et du sucre. Si vous allez être très actif, vous devrez peut-être diminuer vos médicaments contre le diabète, mais discutez-en avec votre médecin avant de le faire.

Pendant le voyage

Le contrôle de la glycémie pendant le voyage

La vérification de votre glycémie pendant votre voyage est aussi importante (sinon plus) que lorsque vous êtes à la maison. Apportez avec vous le manuel d’instruction de votre glucomètre ainsi que des batteries supplémentaires et des bandelettes de test en plus. Pour faciliter le suivi des injections et des repas pendant le changement des fuseaux horaires, gardez votre montre au fuseau horaire du départ jusqu’au au matin après votre arrivée.

Vérifiez votre glycémie dès que possible après l’atterrissage. Avec le décalage horaire, il peut être difficile de dire si vous avez un taux de glucose très bas ou très élevé.

Après un long vol, essayez de vous relaxer quelques jours pour remettre votre système en forme. Vérifiez votre glycémie régulièrement. Si vous prenez de l’insuline, planifiez vos activités de sorte que vous puissiez intégrer votre insuline et vos repas dans votre rythme de travail.

L’insuline pendant le voyage

Les insulines ont parfois des noms et des dosages différents dans certains pays. Si vous devez acheter de l’insuline pendant votre voyage, assurez-vous que les concentrations et dosages d’insuline sont les mêmes que ceux que vous utilisez normalement. Essayez d’utiliser vos propres médicaments et seringues dans les pays du tiers monde. Évitez d’utiliser des seringues locales si elles ne sont pas stériles.

En général, vous devriez utiliser la marque et formulation exacte d’insuline qui vous a été prescrite par votre médecin. Toutefois, si vous manquez d’insuline lorsque vous êtes sur la route et que votre marque habituelle est indisponible, vous pouvez remplacer votre insuline par une formulation équivalente d’une autre marque (par exemple NovoLog pour Humalog, Humulin R pour Novolin R). Par contre, tout changement dans la formulation (par exemple de l’insuline rapide pour de la lente) nécessite une surveillance médicale.

Changements de fuseau horaire pour les utilisateurs d’insuline

Les longs trajets traversent souvent plusieurs fuseaux horaires, donc une journée de 24 heures peut être prolongée ou raccourcie, selon la direction du déplacement. De toute façon, vous devrez ajuster votre horaire d’insuline en conséquence. Le contrôle de la glycémie peut être perturbé par un changement horaire, une activité modifiée, ou une perturbation du rythme du corps et des habitudes de sommeil.

• Lorsque vous voyagez à l’est, vos jours de voyage seront plus courts. Si vous perdez plus de deux heures, vous aurez besoin de prendre moins d’insuline intermédiaire ou lente.

• Lorsque vous voyagez à l’ouest, vos jours de voyage seront plus longs. Si vous gagnez plus de deux heures, vous aurez besoin de prendre des unités supplémentaires de d’insuline rapide et plus de nourriture.

• Vous pouvez changer l’heure de votre repas et de vos injections pour jusqu’à deux heures dans une journée sans ajuster votre dose d’insuline ou votre plan de repas.

• Suivez vos repas habituels autant que possible.

• Si vous passez plus de deux fuseaux horaires, vous aurez besoin de préparer un calendrier de repas et d’insuline avec votre médecin.

Changements de fuseau horaire pour les utilisateurs de médicaments oraux

Si la différence horaire est de moins de trois heures, vous pouvez déplacer l’heure de vos médicaments de une à une heure et demie. Si la différence de temps est plus de trois heures, demandez des conseils à votre médecin.

La nourriture en voyage

Ayez toujours quelques snacks avec vous au cas d’une chute de glycémie ou si vous êtes incapable de manger votre prochain repas prévu à l’heure. Les fromages, biscuits, fruits frais ou secs, barres énergétiques et les sandwichs sont tous des choix sains qui sont faciles à porter dans un sac à main. Prenez également un peu de sucre à action rapide avec vous, tel que des comprimés de glucose ou du jus.

Evitez l’eau du robinet dans les pays en voie de développement. Cela inclut les glaçons fabriqués à partir de l’eau du robinet.

L’alcool, le diabète et le voyage

La consommation d’alcool peut augmenter votre risque d’avoir une hypoglycémie. Par contre, voyages sont souvent équivalents à des vacances ou la consommation d’alcool est plus élevée que d’habitude. Pour réduire ce risque, prenez les mesures suivantes :

Avant de boire de l’alcool…

• Prenez des repas réguliers, prenez vos médicaments et vérifiez votre glycémie fréquemment (garder votre lecteur de glycémie avec vous)

• Gardez toujours un traitement pour l’hypoglycémie avec vous (comprimés de glucose ou jus de fruit)

• Où que vous soyez, assurez-vous que quelqu’un connaisse vos signes et symptômes d’hypoglycémie et comment la traiter afin qu’il puisse vous aider

• Soyez conscient que le glucagon, un traitement pour le glucose dans le sang, ne fonctionne pas quand de l’alcool est dans le corps. Pour cette raison, assurez-vous que quelqu’un sache appeler une ambulance si vous perdez conscience

• Portez une identification de diabétique telle qu’une Carte de Diabétique

Pendant la consommation d’alcool …

• Mangez des aliments riches en glucides

• Mangez encore plus d’aliments riches en glucides si vous dansez, faites du sport ou faites d’autres activités physiques inhabituelles

• Mélangez toujours vos propres boissons. Utilisez moins d’alcool et allongez vos boissons avec des mixers sans sucre

• Buvez lentement. Entre chaque verre, prenez un verre sans alcool

Après avoir bu …

• Dites à une personne responsable que vous avez bu. Ils devraient vous surveiller pour des symptômes d’hypoglycémie

• Vérifiez votre glycémie avant de vous coucher

• Prenez une collation riche en glucides si votre glycémie est plus basse que d’habitude

• Réglez une alarme ou demandez à une personne responsable de vous réveiller pendant la nuit et tôt le matin - une hypoglycémie peut survenir à tout moment jusqu’à 24 heures après la consommation d’alcool

• Levez vous à l’heure le lendemain pour toute nourriture, médicaments ou insuline que vous prenez normalement. Les médicaments ou l’insuline manqués peuvent entraîner une hyperglycémie, des cétones et de l’acidocétose diabétique

Le diabète et les pieds en voyage

Les diabétiques ont besoin de faire attention à leurs pieds.

• Prenez au moins deux paires de chaussures afin de pouvoir changer de chaussures souvent. Changer de chaussures aide à prévenir les ampoules et les points de pression douloureux

• Prenez des chaussures et chaussettes confortables et une trousse de premiers soins pour traiter les petites blessures aux pieds

• Ne marchez pas pieds nus. Si vous êtes au bord de mer, portez des chaussures fabriquées spécialement pour l’océan ou la marche sur la plage. Protégez vos pieds en tout temps lorsque vous êtes à la piscine, dans un parc, sur la plage, ou nagez dans l’océan

• Ne portez pas de chaussures à bout ouvert, y compris les sandales, tongs, ou autres (vous augmentez votre risque de blessure et d’infection lors vos orteils sont exposés)

• Suivez votre régime de soins quotidien pour les pieds

Si vous tombez malade pendant vos vacances

Lorsque vous êtes malade, votre glycémie peut fluctuer et être imprévisible. Pendant les périodes de maladie, il est TRÈS IMPORTANT de :

• tester votre taux de glucose tous les deux à quatre heures

• continuer de prendre vos médicaments contre le diabète

• boire beaucoup de liquides sans sucre ou d’eau. Eviter le café, le thé et les sodas qui contiennent de la caféine, car elle peut vous faire perdre plus de liquides

• remplacer les aliments solides avec des liquides qui contiennent du glucose si vous ne pouvez pas manger votre repas habituel

• consommer 15 grammes de glucides toutes les heures

• appeler votre médecin ou aller à une salle d’urgence si vous vomissez et/ou avez la diarrhée deux fois ou plus en quatre heures

• si vous êtes sur l’insuline, continuer de la prendre pendant que vous êtes malade. Vérifier avec votre docteur pour ajuster votre dose d’insuline pendant la maladie

• vous reposer

• si vous avez une assurance voyage, prenez vos documents à l’hôpital avec vous

Le stockage et transport de l’insuline

L’insuline doit être stockée correctement, car elle deviendra vite périmée si elle est laissée à des températures trop chaudes ou trop froides. A une température ambiante de 25°C, l’insuline conservera son efficacité pendant environ trois semaines. A une température de 28°C, l’insuline perdra environ 14% de son efficacité sur une période de un mois, et à 32°C elle perdra environ 18% de son efficacité sur la même période. Si l’insuline est exposée à des températures inférieures à 0°C ou est congelée, elle développe presque immédiatement des cristaux qui rendent l’injection dangereuse et inconfortable. La température de stockage idéale pour l’insuline est entre 2 et 8 ° C. A cette température l’insuline peut se maintenir presque indéfiniment.

Transporter vos médicaments
MedActiv (http://www.medactiv.fr) a développé une gamme de sacs isothermes spécialement adaptés pour garder votre insuline à la bonne température. Ces sacs se déclinent en deux technologies principales, qui sont iCool et EasyBag.

EasyBag – le petit miracle Français qui garde l’insuline au frais pendant 7 jours sans électricité : Les

EasyBag, pour le transport de l'insuline

trousses EasyBag maintiennent l’insuline au frais pendant 5 à 7 jours sans électricité. Les trousses EasyBag utilisent des cristaux de gel qui rafraîchissent l’insuline lorsqu’ils sont mis en contact avec de l’eau. Pour activer le EasyBag il suffit de l’immerger dans de l’eau pendant 40 secondes. Les cristaux dans les panneaux du EasyBag se transforment en gel qui reste frais pendant cinq à sept jours (dépendant de la température ambiante) en s’appuyant sur un processus d’évaporation qui gardera l’insuline à une température entre 16 et 25°C (jusqu’à une température ambiante de 38°C). L’insuline peut être conservée pendant jusqu’à trois semaines à cette température. Les trousses EasyBag sont disponibles ici.

iCool, l’expression ultime de l’innovation au service de la technologie

iCool, trousses de voyage diabète

Pour les trousses iCool, une équipe de diabétiques a travaillé ensemble pour repenser les méthodes traditionnelles du transport de l’insuline.

Les sacs iCool utilisent une nouvelle génération de pains de glace chimique qui ne transpirent pas et qui ont un point de décongélation plus long que les pains de glace traditionnels. Ceci permet à ceux qui souffrent de diabète de transporter leur insuline en toute sécurité lors de leurs voyages, au travail ou en vacances. Les sacs iCool permettent de transporter l’insuline pendant jusqu’à 24 heures entre 2 à 8°C et comprennent aussi des compartiments séparés pour le transport de tous les accessoires diabète (glucomètre, aiguilles, bandelettes, etc.). Les trousses iCool sont disponibles ici.

Petites astuces utiles

• Pour des raisons environnementales, de plus en plus d’hôtels utilisent une carte codée pour ouvrir les portes des chambres dans l’hôtel et utilisent ensuite cette carte comme interrupteur pour allumer et éteindre l’électricité dans la chambre. Ceci veut dire que quand vous quittez votre chambre d’hôtel, vous prenez votre carte et éteignez toute l’électricité dans votre chambre, inclus le petit frigo où vous gardez peut être vos médicaments au frais. Pour contourner ce problème, utilisez n’importe quelle vieille carte en plastic (carte FNAC, carte de visite, etc.) comme interrupteur et laissez-la en permanence dans la chambre pour que l’électricité reste allumée.

• Si vous avez besoin de congeler vos pains de glace pour votre trousse isotherme avant de quitter l’hôtel, les frigos dans les chambres d’hôtel ne sont généralement pas de très bonne qualité et ne congèlent pas bien les pains de glace. Demandez plutôt au bar de l’hôtel de les congeler pour vous. Après tout, ils ont toujours besoins de glace dans les bars et ont donc des congélateurs de très bonne qualité.

Sites utiles
Carte Européenne d’Assurance Maladie : https://assure.ameli.fr/
Google translate : http://translate.google.com

MedActiv (solutions de transport pour les médicaments sensibles) : http://www.medactiv.fr

À propos de MedActiv

La compagnie MedActiv a été créée par Dr Olaf et Uwe DIEGEL, à la suite d’un incident ou l’insuline de Dr Diegel a été compromise pendant l’été de la canicule de 2003. Pour cette raison les deux frères prennent une attention toute particulière à la qualité et à la finition de leurs produits pour qu’ils soient intuitifs à l’utilisation, pratiques et beaux. MedActiv est aujourd’hui un leader global dans le transport sécurisé des médicaments sensibles.

Pour plus d’information, veuillez contacter:

HealthWorks France

M. Uwe DIEGEL

6 rue de Castellane

75008, Paris, France

Tel: 01 42 66 15 59

Mail: contact@medactiv.com

http://www.medactiv.fr

La Check Liste du voyageur diabétique

Avant de quitter, n’oubliez pas d’obtenir:

☐ Un check-up médical

☐ Une assurance voyage

☐ Une carte de diabétique et/ou un bracelet ou collier médical

☐ Des informations sur les aliments locaux

☐ Une liste de vos médicaments

☐ Un certificat médical de votre médecin

☐ Toutes vaccinations nécessaires

☐ Informations sur les structures médicales ou organisations diabétiques locales

Discutez avec votre médecin de :

☐ La gestion de votre diabète si vous tombez malade en voyage

☐ La gestion de l’hypoglycémie (glucagon pour les utilisateurs d’insuline)

☐ Comment ajuster les repas, l’insuline et les médicaments dans différents fuseaux horaires

☐ Comment éviter les maladies causées par des aliments contaminés et l’eau

☐ Comment ajuster vos médicaments en voyage si nécessaire

Les trucs à prendre :

☐ De l’insuline ou médicaments oraux pour le diabète supplémentaires

☐ Des seringues, aiguilles et un stylo à insuline supplémentaire *

☐ Un glucomètre et assez de bandelettes ainsi qu’un carnet (passeport) diabète

☐ De l’insuline à action rapide pour la glycémie élevée et les cétones *

☐ Du sucre à action rapide pour traiter l’hypoglycémie

☐ De la nourriture supplémentaire (biscuits, jus de fruits) au cas de repas retardés

☐ Des bandelettes urinaires de test cétones *

☐ Des pilules anti-nausée et anti-diarrhée

☐ Médicaments contre la douleur

☐ Crème solaire

☐ Des sticks de protection contre les insectes

☐ De grandes quantités d’eau en bouteille, si nécessaire

☐ Des chaussures de marche confortables

☐ Du glucagon *

☐ Les numéros de téléphone de votre médecin

☐ Des fournitures pour votre retour au cas où vous rencontriez des problèmes

* pour les utilisateurs d’insuline

En même temps, le voyage est devenu de plus en plus accessible et une maladie chronique n’est plus aujourd’hui une condamnation à la sédentarité. Voici quelques petites astuces qui rendront votre voyage plus facile.

Thérapie Anti-TNF
Si vous voyagez à l’étranger et prenez votre traitement anti-TNF avec vous, il est important de bien planifier pour pouvoir le garder à la bonne température (entre 2 à 8°C) pendant le voyage et à votre destination. MedActiv a développé toute une gamme de solutions (sac isothermes et mini frigos) spécialement pour le transport de Humira, Forsteo, Enbrel et Simponi.

La spondylarthrite ankylosante ou la polyarthrite dans une langue étrangère
Essayez de découvrir ce que la spondylarthrite ankylosante ou la polyarthrite sont appelés dans le pays où vous voyagez au cas où il aurait une urgence médicale où si vous devez faire savoir aux gens que vous souffrez de cette pathologie.

Ordonnances
Demandez à votre médecin de vous donner une ordonnance en Anglais, car l’Anglais est la langue la plus acceptée à l’international.

Certificat de voyage
Téléchargez un certificat de voyage et faites le renseigner par votre médecin traitant. Ce certificat explique votre pathologie et le fait que vous ne devriez pas vous séparer de votre médicament, et que ce médicament doit être conservé à une température entre 2 à 8°C. Vous pouvez télécharger ce certificat gratuitement sur http://www.medactiv.fr/download/medicalcertificat.pdf

Assistance
Informez toujours votre compagnie aérienne ou votre agence de voyages lorsque vous réservez si vous allez avoir besoin d’aide lors du voyage.

Les médicaments à base de codéine
Certains médicaments sur ordonnance, y compris les médicaments basés sur la codéine, sont illégaux dans certains pays. Avant de partir, vérifiez avec l’ambassade ou le consulat du pays où vous voyagez pour savoir si l’un de vos médicaments est illégal.

Copies de vos ordonnances
Faites des copies de vos ordonnances et gardez les dans votre bagage à main au cas ou les douanes ou la sécurité d’un aéroport vous interrogent sur les médicaments que vous transportez.

Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM)
Si vous voyagez en Europe, cette carte vous donnera droit à des soins de santé gratuits ou peu coûteux dans la plupart des pays. La carte CEAM est gratuite et est disponible sur le site de l’Assurance Maladie ( https://assure.ameli.fr/ )

L’intoxication alimentaire
Les Anti TNF et certains autres médicaments peuvent vous rendre plus sensible aux intoxications alimentaires et à d’autres maladies graves. Aliments à éviter pendant votre voyage comprennent :

• les salades vertes, comme la laitue
• les fruits et les légumes crus, sauf s’ils ont été lavés à l’eau potable et pelés par vous
• la nourriture fraîche ou cuisinée qui a été laissée à température ambiante dans des environnements chauds ou qui ont été exposés à des mouches, comme dans un buffet d’hôtel
• le lait cru, fromage, crème glacée et autres produits laitiers
• les crustacés et fruits de mer crus ou insuffisamment cuits
• la nourriture vendue par des commerçants dans les marchés de rue, sauf si elle a été récemment préparée et est servie bien cuite sur de la vaisselle propre

Les infections et maladies transmissibles
Celles-ci peuvent être plus graves chez les personnes qui sont sur thérapie Anti-TNF ou sur d’autres médicaments qui affectent le système immunitaire. Par conséquent, vous pourriez avoir besoin d’évaluation urgente ou de traitement si vous avez été en contact avec quelqu’un qui a une de ces infections. Rappelez-vous que certaines parties du monde ont plus de risque de certaines maladies infectieuses que d’autres.

Vos médicaments
Assurez vous d’avoir suffisamment de médicaments pour couvrir toute la période de votre voyage. C’est peut-être aussi une bonne idée de prendre le double du montant de médicaments dont vous aurez besoin pour votre voyage et d’en mettre un jeu dans votre bagage à main et l’autre dans votre bagage en soute. De cette façon, vous aurez un back-up s’il vous arrivait de perdre certains de vos médicaments pendant votre voyage. Ayez toujours vos médicaments dans un récipient correctement étiqueté comme délivré par votre pharmacien, et gardez votre médicament à la bonne température (entre 2 à 8°C).

Transporter vos médicaments

iCool, pour le transport sécurisé des médicaments

MedActiv ( http://www.medactiv.fr ) a développé une gamme de sacs isothermes spécialement adaptés pour garder vos médicaments entre 2 et 8 °C. Les sacs iCool sont disponibles en deux versions. Le iCool Weekender, qui maintient les médicaments entre 2 et 8 ° C pendant 12 heures et peut contenir deux stylos ou seringues d’anti-TNF, et le iCool Prestige, qui maintient les médicaments entre 2 et 8 °C pendant 24 heures et peut contenir jusqu’à 5 stylos injecteurs ou seringues. Si vous voyagez en voiture, MedActiv a aussi développé le MediFridge, un mini réfrigérateur portable qui se branche sur l’allume cigare de votre voiture ou dans votre hôtel.

La plupart des laboratoires pharmaceutiques fabricant les Anti-TNF donnent aussi gratuitement sur demande des trousses isothermes pour le transport de leurs médicaments, mais faites attention, ces trousses ne garantissent une température entre 2 à 8°C que pendant 6 à 8 heures.

Boîtes à aiguilles
En plus de vos médicaments anti-TNF, vous aurez besoin d’une boîte sécurisée pour jeter vos aiguilles usées. Généralement ces boîtes sont disponibles gratuitement dans votre pharmacie. Discutez-en avec votre infirmière, pharmacie ou votre docteur.

Assurance de voyage
Assurez vous d’avoir une assurance voyage complète pour couvrir votre voyage, et gardez des copies de vos documents d’assurance avec vous en cas d’urgence.

Vaccinations
Si vous avez besoin de vaccins pour les pays que vous prévoyez de visiter, rappelez-vous de les prendre en temps et en heure pour développer une immunité aux maladies pour lesquelles les vaccinations sont pour. Si vous êtes sur thérapie anti-TNF, parlez-en au médecin qui vous donne les vaccins car certains vaccins ne sont pas recommandés pour les personnes en thérapie anti-TNF.

Petites astuces utiles

• Pour des raisons environnementales, de plus en plus d’hôtels utilisent une carte codée pour ouvrir les portes des chambres dans l’hôtel et utilisent ensuite cette carte comme interrupteur pour allumer et éteindre l’électricité dans la chambre. Ceci veut dire que quand vous quittez votre chambre d’hôtel, vous prenez votre carte et éteignez toute l’électricité dans votre chambre, inclus le petit frigo où vous gardez peut être vos médicaments au frais. Pour éviter ce problème, utilisez n’importe quelle vieille carte en plastic (carte FNAC, carte de visite, etc.) comme interrupteur et laissez-la en permanence dans la chambre pour que l’électricité reste allumée.

• Si vous avez besoin de congeler vos pains de glace pour votre trousse isotherme avant de quitter l’hôtel, les frigos dans les chambres d’hôtel ne sont généralement pas de très bonne qualité et ne congèlent pas bien les pains de glace. Demandez plutôt au bar de l’hôtel de les congeler pour vous. Après tout, ils ont toujours besoins de glace dans les bars et ont donc des congélateurs de très bonne qualité.

Sites utiles

Carte Européenne d’Assurance Maladie : https://assure.ameli.fr/
Google translate : http://translate.google.com
MedActiv (solutions de transport pour les médicaments sensibles) : http://www.medactiv.fr

À propos de MedActiv
La compagnie MedActiv a été créée par Dr Olaf et Uwe DIEGEL, à la suite d’un incident ou un des médicaments de Dr Diegel a été compromise pendant l’été de la canicule de 2003. Pour cette raison les deux frères prennent une attention toute particulière à la qualité et à la finition de leurs produits pour qu’ils soient intuitifs à l’utilisation, pratiques et beaux. MedActiv est aujourd’hui un leader global dans le transport sécurisé des médicaments sensibles.

Pour plus d’information, veuillez contacter:
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Tel: 01 42 66 15 59Mail: contact@medactiv.com
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Le problème insidieux de l’insuline

La problématique qui s’installe avec cette insuline est qu’elle devient moins efficace mais qu’elle ne change pas d’allure, ce qui veux dire que les diabétiques s’injectent sans le savoir avec de l’insuline qui est beaucoup moins performante, de ce fait causant un déséquilibre dans leur traitement.

L’insuline doit être conservée à une température entre 2 à 8 °C quand elle est non entamée, et quand elle est entamée peut se conserver jusqu’à trois semaines à une température en dessous de 25°C. Très peu de gens réalisent que le froid est beaucoup plus dangereux pour l’insuline que la chaleur, car avec la congélation, la destruction est immédiate, tandis qu’avec la chaleur, l’insuline perd graduellement son efficacité. Elle doit donc être protégée non seulement contre la chaleur mais aussi contre le froid.

Une récente étude en Inde démontre que l’insuline stockée à 32 et 37 °C pendant 28 jours perd respectivement 14 et 18 % de son efficacité et que les patients utilisant cette insuline “périmée” ne montrent pas de diminution significative du niveau de sucre dans le sang par rapport à ceux recevant de l’insuline stockée à 5°C. L’insuline qui a été chauffée n’a donc plus l’effet attendu dans le traitement du diabète.

Plusieurs études ont montré que pendant son stockage et son utilisation, l’insuline est dégradée par des réactions d’hydrolyse et que son poids moléculaire est transformé et devient plus élevé. C’est pourquoi il est recommandé que l’insuline soit conservée au réfrigérateur entre 2 à 8 °C et protégée contre la lumière. Dans une étude en Inde en 2009, sur 131 patients diabétiques de Type 1 (insulino-dépendants), 59% de ces patients étaient hyper glycémiques, montrant un mauvais contrôle du diabète. De ces patients, 56% maintenaient leur insuline à température ambiante.

Pour Uwe DIEGEL, directeur général de MedActiv, une société qui se spécialise dans le transport des médicaments sensibles, ceci est aujourd’hui un des plus gros problème dans la gestion du diabète ; « Une personne qui souffre d’une maladie chronique telle que le diabète est définie par son mode de vie et tout ce qui entrave ce mode de vie est perçu comme étant négatif. Très souvent, je vois des diabétiques qui sortent dîner et qui, pour des raisons pratiques, mettent tout simplement leur insuline dans la poche de leur blouson. Ceci est la pire chose pour l’insuline, qui se trouve soudainement surchauffée par la chaleur du corps et qui monte donc aux alentours de 35°C. A cette température l’insuline se dégrade très rapidement et affecte donc son contrôle glycémique ».

Des solutions pour les diabétiques

MedActiv, leader mondial dans les solutions de transport de médicaments, s’est penché sur le problème de l’insuline du point de vue de l’utilisateur et vient de lancer les sacs iCool et EasyBag pour protéger l’insuline contre la chaleur et le froid. Pour développer ces sacs, une équipe de diabétiques a travaillé ensemble pour repenser et développer les méthodes traditionnelles du transport de l’insuline.

« En tant que diabétique et utilisateur personnel de solutions pour le transport de l’insuline, j’étais systématiquement déçu par énormément de produits que j’achetais à travers les réseaux de vente traditionnels. Il était évident pour moi que les gens qui dessinaient les trousses isothermes n’étaient pas eux-mêmes diabétique et qu’ils ne comprenaient donc pas nos contraintes. Nous nous sommes fait plaisir en redessinant les trousses pour qu’elles soient parfaites. Les trousses iCool et EasyBag sont dessinées par des diabétiques pour des diabétiques » dit Dr Olaf Diegel, l’un des fondateurs de MedActiv.

Des designs intuitifs combinés avec une compréhension parfaite des contraintes

Les sacs iCool utilisent une nouvelle génération de plaques eutectiques qui ne transpirent pas et qui ont un point de décongélation plus long que les plaques traditionnelles. Disponibles en deux versions différentes (Weekender et Prestige), les sacs iCool gardent l’insuline entre 2 à 8 °C pendant 12 et 24 heures. Ils servent aussi de rangement pour tous les accessoires diabète, tels que les glucomètres et les bandelettes.

Les sacs EasyBag utilisent un polymère spécialement développé par MedActiv qui garde l’insuline fraîche pendant 7 jours sans électricité et la protège aussi contre le gel accidentel. Pour activer les sacs EasyBag, il suffit de les immerger dans de l’eau pendant 90 secondes. Les cristaux dans le EasyBag se transforment en gel qui reste frais pendant cinq à sept jours en s’appuyant sur un processus d’évaporation. Les sacs EasyBag garderont l’insuline à une température entre 16 et 25°C. A cette température, l’insuline se conserve pendant presque un mois sans effets contraires. Les sacs EasyBag sont devenus le standard global pour le transport quotidien de l’insuline.

Lauréats de la Médaille d’Or du Ministère des Sports et de la Jeunesse au Concours Lépine, les sacs EasyBag et iCool sont disponibles sur le site http://www.medactiv.fr et sont distribués en pharmacie par la société Magnien (tel : 01 34 30 28 65) et coûtent entre 30 à 50 Euro, dépendant du modèle choisi.

A propos du diabète

Le diabète est une maladie chronique très répandue caractérisée par l’absence de production où une utilisation insuffisante d’insuline, hormone nécessaire pour transformer le glucose (sucre) en énergie. Plus de 230 millions de personnes souffrent de diabète dans le monde, un chiffre qui devrait franchir le seuil des 350 millions d’ici à 20 ans. D’après les estimations, plus de 500 000 diabétiques sont traités avec de l’insuline en France.

A propos de MedActiv

La compagnie MedActiv a été créée par deux frères connus dans l’industrie médicale, Dr Olaf et Uwe DIEGEL, à la suite d’un incident ou l’insuline du Dr Diegel a été compromise pendant l’été de la canicule de 2003. Pour cette raison les deux frères prennent une attention toute particulière à la qualité et à la finition de leurs produits pour qu’ils soient intuitifs à l’utilisation, pratiques et beaux. MedActiv est aujourd’hui un leader global dans le transport sécurisé des médicaments sensibles.

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Contact presse:

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iHealth - Le tensiomètre du futur

Le décès de Steve Jobs a incité de nombreux témoignages dans la communauté médicale. L’innovateur, dont les produits ont transformé la façon dont les médecins, infirmières et autres acteurs de la santé offrent des soins aux patients, est décédé le 5 Octobre 2011.

Les appareils mobiles créés par Steve Jobs, y compris l’iPad, l’iPhone et l’iPod touch - ainsi que les applications de santé développées spécifiquement pour ces appareils - ont permis aux médecins, infirmières et patients de comprendre, d’avoir accès et de partager des données cliniques. De même, les informations médicales qui peuvent être consultées sur ces appareils ont fait monter le niveau de soins et ont amélioré la façon dont ils accomplissent leurs tâches sur une base quotidienne. Par exemple, iHealth, le premier tensiomètre intelligent compatible avec iPhone et iPad, permet de mesurer et de transférer les données de la tension artérielle (TA) et est une avancée majeure pour la télémédecine car il permet une meilleure gestion de la santé à domicile, permet d’envoyer des rapports directement au médecin, et évite beaucoup de complications associées à la visite médicale.

Traditionnellement, la mesure de TA est effectuée chez le médecin ou à l’hôpital. Ces mesures présentent des variations importantes liées à la réaction du patient, un phénomène connu comme “l’hypertension blouse blanche”. La mesure de la TA à la maison présente de nombreux avantages qui incluent des résultats plus stables et reproductifs, une fiabilité supérieure et un meilleur suivi entre deux consultations. Voilà pourquoi les sociétés savantes recommandent l’auto-mesure de la tension artérielle à domicile.

iHealth - intuitif à l'utilisation

iHealth est un système de surveillance de la tension artérielle pour iPhone, iPod touch et iPad qui permet aux utilisateurs de surveiller eux-mêmes leur tension artérielle dans le confort de leur maison et de partager les résultats avec leur médecin en utilisant une interface simple et intuitive, facilitant la gestion à long terme et à longue distance.

L’application iHealth permet à l’utilisateur d’afficher des graphes de la tension artérielle et de suivre cette tension au fil du temps.

La télémédecine : faire voyager les informations plutôt que le malade

Le mot télémédecine est dérivé du terme Grec “Tele” (distance) et du terme Latin “mederi” (soigner). La distance, l’inaccessibilité au transport et le manque de temps du médecin sont des contraintes qui coûtent beaucoup plus cher au système de sécurité sociale qu’un suivi médical régulier. La télémédecine responsabilise le patient pour qu’il puisse lui-même mieux gérer sa pathologie, et permet au médecin de mieux gérer son patient en le voyant paradoxalement moins souvent. La télémédecine permet de bâtir un “pont de communications” entre le patient et son médecin.

iHealth, une solution de télémédecine faite sur mesure pour la santé d’aujourd’hui

Environ 70% du budget de la santé est consacré au traitement des maladies chroniques. Le défi de la télémédecine est de réduire ces coûts en cherchant des solutions qui limitent le nombre de visites, qui transfèrent les soins coûteux de l’hôpital à des alternatives moins chères et de réduire le volume des hospitalisations en raison de complications. La station iHealth permet au patient de prendre soin de sa tension artérielle à domicile, d’envoyer des résultats plus consistants à son médecin pour un meilleur traitement et de reconnaître et de faire traiter les premiers signes de complications le plus tôt possible.

iHealth - toutes vos données tension analysées

La station iHealth part aussi d’une réalité : les personnes âgées ne sont pas toujours habituées à la technologie. Pour cette raison, la station iHealth a été conçue d’une manière intuitive avec un téléphone portable (iPhone) qui est aujourd’hui une plateforme de technologie de plus en plus acceptée par les séniors en raison de sa facilité d’utilisation.

Depuis son lancement en Janvier 2011, iHealth a accumulé les distinctions, recevant le Prix de la Meilleure Nouvelle Application Apple à Las Vegas en Janvier ainsi que le prestigieux Prix Red Dot de design industriel. Au mois de Mai, iHealth a été élu Meilleure App Médicale pour Patients 2011 et en Avril, iHealth a également été primé quatre fois au Concours Lépine de Paris et a été élu Meilleur Produit Médical de l’Année 2011 en Allemagne.

Pour Uwe DIEGEL, concepteur, iHealth est une évolution naturelle dans le monde de la tensiométrie. “Depuis 15 ans, je développe des nouvelles solutions de diagnostic médical et je pense qu’il nous faut mieux écouter les signaux du corps et les traduire d’une manière compréhensible. En identifiant la manière dont les activités quotidiennes affectent des signes vitaux comme la pression artérielle et le rythme cardiaque, les gens deviennent plus proactifs au sujet de leur santé personnelle. Avec iHealth, les patients peuvent vraiment comprendre ce qu’est que la tension artérielle et y prennent donc beaucoup plus d’intérêt. Nous continuons de développer des nouveaux produits dans ce sens, et d’ici peu un glucomètre et une balance, tous connectés au iPod, iPad et iPhone.”

Disponibilité et prix : iHealth est distribué en pharmacie par la société Magnien (01 34 30 28 65) et est disponible sur www.ihealth99.fr pour € 99,99.

L’application iHealth est disponible gratuitement sur l’App Store ou à www.iTunes.com/AppStore

CONTACTS

Contact Presse :
Nom: Uwe DIEGEL
Ligne directe: 01 42 66 15 59
Port : 06 76 31 29 93
Mail: udiegel@ihealth99.fr
www.ihealth99.fr

iHealth - Aussi un dock chargeur

iHealth, le tensiomètre intelligent

Commencez à utiliser votre iPhone pour surveiller votre tension artérielle aujourd’hui.

La station iHealth est simple à utiliser et vous permet de suivre à la fois les chiffres de la systole et diastole, ainsi que votre rythme cardiaque. Vous pouvez ainsi prendre plus de contrôle sur votre santé et être proactif au lieu d’attendre des nouvelles de votre médecin. Vous pouvez également utiliser le tensiomètre iHealth avec un iPad ou un iPod touch.

En touchant l’écran de votre iPhone, vous pouvez vérifier les résultats des mesures, avoir un suivi de l’historique et visualiser les changements quotidiens de votre tension artérielle. Vous pouvez partager ces résultats avec votre médecin et prendre rapidement des décisions importantes si vous voyez un changement apparaître dans les résultats de votre tension. L’App iHealth permet des comptes utilisateurs multiples et vous permet aussi de partager vos résultats par e-mail, Facebook ou Twitter.

Les résultats sont immédiats et les données sont aussi capturées sous forme de graphiques qui sont faciles à lire et à comprendre. C’est un outil formidable surtout si vous avez un historique d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral dans votre famille.

iHealth peut être utilisé comme une station de recharge pour vos appareils. La charge de la batterie dure environ une centaine de mesures, et iHealth ne mange pas la batterie de votre iPhone.

iHealth est un dispositif de surveillance unique qui pourrait littéralement sauver des vies.

iHealth, intuitif à l'utilisation

C’est un produit idéal pour quiconque veut ou a besoin de suivre sa tension. Avec iHealth votre médecin sera en mesure d’analyser votre tension artérielle avec précision sur une plus longue période de temps. Prenez votre iPhone avec vous pour montrer l’évolution de votre tension à votre médecin et pour voir si cela fait une différence dans votre plan de traitement.

Disponibilité et prix : iHealth est distribué en pharmacie par la société Magnien (01 34 30 28 65) et est disponible sur www.ihealth99.fr pour € 99,99. L’application iHealth est disponible gratuitement sur l’App Store ou sur iTunes.

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Après ouverture du flacon de Xalatan ou de Xalacom, il peut se conserver à température ambiante pendant quatre semaines. Par contre, il ne faut surtout pas dépasser la température de 25°C, car au delà de cette température, Xalatan et Xalacom se dégradent assez rapidement. Il faut aussi les garder à l’abri de la lumière.

En même temps, le voyage est devenu de plus en plus accessible et l’utilisation de collyres tels que Xalatan ou Xalacom n’est plus aujourd’hui une condamnation à la sédentarité.

Pour le stockage et le transport de Xalatan et Xalacom, MedActiv propose trois solutions différentes.

1) MediFridge : Pour le stockage de Xalatan et Xalacom

MediFridge, pour le stockage sécurisé de Xalatan et Xalacom

Le réfrigérateur portable MediFridge est léger et portable. Il se branche sur le secteur ou sur l’allume-cigare de la voiture pour assurer que la température des flacons de Xalacom/Xalatan est maintenue de manière continue entre 2 à 8°C. Un préréglage de la température empêche l’unité de se refroidir au-dessous de 2°C pour éviter la congélation. Primé avec le Prix Handicap 2010 de la Mairie de Paris et lauréat du Concours Lépine, le MediFridge est la solution parfaite pour les longs voyages en voiture ou pour garder les médicaments au bureau.

2) EasyBag : Pour la vie de tous les jours

EasyBag, pour la vie de tous les jours avec Xalatan et Xalacom

Lorsque ouverts, Xalatan et Xalacom peuvent être conservés pendant un mois à température ambiante mais ne doivent jamais dépasser 25°C. Pour cette raison, MedActiv a créé la trousse EasyBag Single, qui maintient Xalatan et Xalacom en dessous de 25°C pendant jusqu’à 5 jours sans électricité. Pour activer le EasyBag, il suffit de l’immerger dans de l’eau pendant 40 secondes. La trousse EasyBag est parfaite pour garder votre collyre à la bonne température après ouverture.

iCool : Pour les voyages en avion

iCool, pour le transport sécurisé de Xalacom et Xalatan en avion

Les trousses iCool utilisent une nouvelle génération de pains de glace qui ne transpirent pas et qui ont un point de décongélation plus long que les plaques de glace traditionnelles. Disponibles en deux versions différentes (Weekender et Prestige), les trousses iCool gardent Xalacom et Xalatan entre 2 à 8 °C pendant 12 ou 24 heures. Les trousses iCool sont discrètes et élégantes et permettent de transporter les flacons non-ouverts de Xalatan et Xalacom en toute sécurité.

Entre les trois solutions proposées, l’une n’est pas meilleure que l’autre et le choix dépendra tout simplement des besoins de l’utilisateur.

Pour Uwe DIEGEL, créateur de la société, MedActiv représente un investissement personnel. “En 2003, mon frère a failli mourir suite à un incident ou son médicament a été congelé par erreur dans un hôtel. J’ai donc démarré cette société pour des raisons qui tiennent plus du personnel que du business. MedActiv est pour moi l’expression ultime de l’innovation au service de la santé. Si les produits de MedActiv sont si populaires, c’est par ce que ce sont des produits dessinés par des malades pour des malades et que pour chaque pathologie que nous approchons, nous parlons directement avec les utilisateurs pour vraiment cerner leurs besoins.”

Les produits MedActiv sont disponible en vente libre en pharmacies en France à travers la société Magnien SAS (tel : 01 34 30 28 65) ou sur le site http://www.medactiv.fr.

MedActiv est la marque de HealthWorks pour leurs solutions de transport pour les médicaments sensibles. HealthWorks est aujourd’hui un leader mondial dans ce domaine. HealthWorks fabrique et distribue des produits de soins de santé personnels. La société se concentre sur le développement de produits faciles à utiliser qui simplifient la gestion du capital santé en utilisant des solutions novatrices pour partager l’information médicale.

Contact :

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Att : Uwe DIEGEL
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Les risques attribuables à une élévation modérée de la pression artérielle chez un diabétique ont conduit les recommandations internationales à proposer des valeurs de tension plus basses chez les diabétiques que chez les non-diabétiques, soit 130/85 mmHg pour les diabétiques.

Selon Uwe DIEGEL, qui a élaboré la gamme de tensiomètres de MedActiv, « les effets bénéfiques du contrôle de la tension artérielle se prolongent aux événements cardio-vasculaires et aux AVC, qui se produisent avec une fréquence beaucoup plus grande (et avec une plus grande morbidité et mortalité) chez les patients diabétiques. Le contrôle agressif de la tension artérielle devrait être une haute priorité dans la gestion des patients diabétiques hypertendus.»

L’étude UKPDS (United Kingdom Prospective Diabetes Study) a prouvé qu’une baisse de la pression artérielle systolique de 10 mmHg chez un diabétique résulte à une baisse directe du taux de mortalité de 32%, à une baisse de risque d’infarctus du myocarde de 21% et à une baisse du risque d’AVC (accident vasculaire cérébral) de 44%. Le diabète et l’hypertension sont aussi la cause principale du dysfonctionnement érectile.

Hypertension + diabète = Dysfonction érectile

En fait, chez quarante pour cent de toutes les personnes au-dessus de l’âge de 50, le dysfonctionnement érectile est provoqué directement par l’artériosclérose et environ 50% de toutes les personnes souffrant du diabète traité par insuline souffrent d’une forme de dysfonctionnement érectile.

MedActiv viens de lancer toute une gamme de tensiomètres cliniquement validés qui répondent à toutes les demandes de ses patients diabétiques, allant du simple tensiomètres poignet (pour un suivi général de la tension), jusqu’au tensiomètre MAM (Mesure Artérielle Moyenne qui permet de prendre trois mesures d’affilée selon les recommandations de la « Règle des Trois » du CFLHTA) et au tensiomètre iHealth qui permet de prendre une mesure de la tension sur un iPhone/iPod/iPad et d’ainsi présenter ses résultats d’une manière claire et compréhensible à son médecin pour un meilleur suivi.

La nouvelle gamme de tensiomètres de MedActiv est disponible sur http://www.medactiv.fr et sur http://www.ihealth99.fr.

A propos de MedActiv : La société MedActiv est aujourd’hui un leader mondial dans le développement de solutions pour le transport et stockage de médicaments et est profondément impliquée dans le développement de nouvelles technologies pour la gestion du capital santé.

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Depuis son lancement en Janvier 2011, iHealth a accumulé les distinctions, recevant le Prix de la Meilleure Nouvelle Application Apple à Las Vegas en Janvier ainsi que le prestigieux Prix Red Dot de design industriel. Au mois de Mai, iHealth a été élu Meilleure App Médicale pour Patients 2011 et en Avril, iHealth a également été primé quatre fois au Concours Lépine de Paris et a été élu Meilleur Produit Médical de l’Année 2011 en Allemagne.

iHealth, le tensiomètre du futur

Pour Uwe DIEGEL, inventeur, iHealth est une évolution naturelle dans le monde de la tensiométrie. “Depuis 15 ans, je développe des nouvelles solutions de diagnostic médical et je pense qu’il nous faut mieux écouter les signaux du corps et les traduire d’une manière compréhensible. En identifiant la manière dont les activités quotidiennes affectent des signes vitaux comme la pression artérielle et le rythme cardiaque, les gens deviennent plus proactifs au sujet de leur santé personnelle. Avec iHealth, les patients peuvent vraiment comprendre ce qu’est que la tension artérielle et y prennent donc beaucoup plus d’intérêt. Nous continuons de développer des nouveaux produits dans ce sens, et d’ici peu un glucomètre et une balance, tous connectés au iPod, iPad et iPhone.”

Comment ça marche?

Quand vous posez votre iPhone/iPod/iPad sur la station iHealth, l’application se télécharge automatiquement dans la langue de votre choix (l’application iHealth est également téléchargeable gratuitement sur iTunes ou sur le App Store de Apple). Il suffit ensuite de poser l’iPhone, l’iPod touch ou l’iPad sur la station pour démarrer une mesure de la tension et du pouls d’une manière simple et agréable. L’application iHealth comprend une interface facile à utiliser avec des données et des graphiques qui permettent à l’utilisateur d’afficher leur tension artérielle, de la suivre au fil du temps, et d’envoyer des résultats directement à leur médecin. Sont aussi incluses dans l’application iHealth les dossiers Questions/Réponses sur la tension artérielle développés par Uwe Diegel qui répondent d’une manière simple et claire à toutes questions éventuelles sur la tension artérielle.

Surveiller régulièrement la pression artérielle dans un cadre détendu donne aux utilisateurs des informations plus fiables sur l’état de leur santé cardiovasculaire. Ce qui est plus important encore est que iHealth - pour la première fois - révèle les tendances et les fluctuations dans les données et permet à l’utilisateur de facilement partager ces informations avec leur médecin.

Disponibilité et prix iHealth est distribué en pharmacie par la société Magnien (01 34 30 28 65) et est disponible sur www.ihealth99.fr pour € 99,99.

L’application iHealth est disponible gratuitement sur l’App Store ou à www.iTunes.com/AppStore

A propos du Concours Lépine

Le Concours Lépine, créé en 1901, est aujourd’hui reconnu mondialement comme un acteur important dans le développement de nouvelles technologies. Le Concours Lépine permet aux inventeurs de promouvoir leurs inventions et de faire le lien entre les inventeurs et les organismes officiels.

CONTACTS

Contact Presse :
Nom: Uwe DIEGEL
Ligne directe: 01 42 66 15 59
Port : 06 76 31 29 93
Mail: contact@ihealth99.fr

Magnien SAS
Parc d’Activités des Béthunes
9 rue du Rapporteur
95310 Saint-Ouen l’Aumône
http://www.ihealth99.fr